雪景美丽也“冻人” 雨雪天气健康提醒来啦

2018-02-01 10:55:30 来源:浙江新闻
\
  冻伤。资料图,来自网络。   1月30日夜间,丽水城区开始飘雪,丽水大部分地区都出现了雨夹雪或雪,朋友圈里也纷纷“下”起了雪。不过,美丽总是和“冻人”联系在一块,接下来丽水将持续晴冷天气,2月1日~6日早晨最低气温城区可达零下2℃~零下5℃。而高山地区是零下6℃~零下10℃,有严重冰冻。一不小心就要被冻伤啦!   丽水市疾控中心发布健康提醒,雨雪天气,大家在赏雪的同时也要增强自我防护意识,预防疾病和意外伤害。   健康提醒一 预防冻伤
\
  不应采用错误的复温方法,如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。   1、户外出行时注意保暖,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,记得携带伞具,避免弄湿衣服;   2、出现大雪或严重冰冻天气时,避免或减少外出活动;   3、适当吃些高热量的食物,多喝热饮,可以起到御寒、保持体温的作用;   4、加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;   5、如不得已在低温环境下,应避免久坐,适时活动身体,可站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。   冻伤后如何处理   尽量脱离低温环境,脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套,换上干燥衣服和鞋袜;   采取保温措施,补充食物能量;   冻伤不严重时,可用温水迅速复温;   必要时,及时就医。   健康提醒二 预防心脑血管疾病
\
  健康提醒三 预防一氧化碳中毒
\
  健康提醒四 预防交通意外伤害   1、自驾出行时,驾驶员要提前检查车辆,保持车况良好,对车辆采取必要的防滑措施,严格执行交通规则,雪天行车需开车灯,降低车速,增加行车间距;   2、外出时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不要穿高跟鞋,如遇结冰路面,应慢行;   3、行走时注意路面状况,谨防滑倒,如果不小心滑倒,尽量别用手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤;   4、密切关注天气预报,如出现大雪或严重冰冻天气时建议减少外出,必须外出时可采用公共交通出行。

热点推荐

专家推荐

更多

养生

更多

养生谈

更多
Copyright 2009-2020 LSTV,All Rights Reserved
丽水市广播电视总台 版权所有
 增值电信业务经营许可证:浙B2-20080242 | 广告经营许可证号:3300008000006 | 浙ICP备05002140号 | 信息网络传播视听节目许可证:1105110
主管单位:中共丽水市委宣传部 | 主办单位:丽水市广播电视总台 | 新闻热线:0578-2666333
尊宝娱乐